• Страница 1 из 20
  • 1
  • 2
  • 3
  • 19
  • 20
  • »
Модератор форума: СПК, Счастье, Vadi_Bastard, 15-183-2  
Форум » Общение (Общаемся, знакомимся, дружим) » Подземка » Фобия (фобия,как от нее избавиться,пишем о себе и советуем другим.)
Фобия
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:04 | Сообщение # 1
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Человек рождается совершенно бесстрашным. Однажды я смотрела фильм BBC про человеческие страхи. Маленький ребенок играл со змеей и не боялся ее. Он просто совершенно не знал, что она опасна. Дети не боятся высоты, не боятся дотронуться до огня, споткнуться, упасть, не боятся ни змей, ни пауков и т.п.
Эти страхи приобретаются нами потом, когда мы взрослеем, и нам начинают говорить, что опасно, а что совершенно безобидно. Когда наши страхи становятся слишком сильными, их называют фобиями.
Хотя человек и рождается бесстрашным, но предрасположенность к фобиям у нас есть все-таки с самого раннего детства. Это инстинкт самосохранения. У каждого человека есть врожденные инстинкты и правила поведения во время опасности. Хотя ребенок и не боится змей, пауков и т.д., но почему-то начинает кричать при любой угрозе, будь то громкий звук, резкие движения перед глазами или просто голод.
Что же такое фобия? Откуда она берется? Фобия - это приобретённый страх. Кстати аллергия и фобия чем-то похожи. Человек может болезненно реагировать на аллерген, если он его видит, в то время как его организм, иммунная система спокойно реагирует на эти вещества.
Фобия появляется, когда перед человеком в определенный момент жизни возникает ситуация, которая, как ему кажется, угрожает жизни. Реальной опасности может не быть, но сам человек будет воспринимать это как опасность. Это ситуация, в которой он испытал чувство инстинктивного страха. Какой вред, например, может принести закрытая дверь? Или едва уловимый запах какого-нибудь растения? И тем не менее, человек начинает испытывать страх, иногда просто панический.
У некоторых людей ситуация западни иногда вызывает проявления клаустрофобии – боязни замкнутого пространства. Человек не может спать с закрытой дверью или форточкой, панически боится тесных помещений, лифтов.
Один только вид паука вызывает во мне страх и отвращение. Что это? Ведь я понимаю, что такое маленькое существо ничего не сможет мне сделать, но боюсь его. Фобия просто оказалась сильнее разума. Когда я полностью осознала свою проблему, я решила поискать «лекарство» от нее.
Недавно я нашла интересный метод лечения фобии, который называется «метод коллапса якорей». Этот метод описал В.Сысуев. К доктору пришел пациент, у которого сильная аллергия на мимозу. Цитирую вам их диалог.
Пациент: У меня, оказывается, сильная аллергия на мимозы.

Доктор: В чем это выражается?

Пациент: У нас стоит мимоза в доме, и когда я вхожу, у меня начинает болеть голова.

Доктор: Припомните, когда вы самый первый раз в жизни видели мимозы.

Пациент: Да это было совсем недавно на восьмое марта. Мы купили мимозы, чтобы поздравить женщин и я дарил их жене, сотрудницам, теще, еще кому-то. До этого никакой аллергии не было.

Доктор: Представьте себе цветок, который однозначно вызывает положительные эмоции.

Пациент: Надо подумать… Герань.

Доктор: Как вы себе представляете образ герани? Каких он размеров, как насыщен цветами?

Пациент: Обычная герань в натуральную величину (показывает руками сантиметров тридцать в высоту)

Доктор: У герани очень сильный запах не правда ли?

Пациент: Нет, почему? Довольно приятный.

Доктор: В каком виде вы представляете себе мимозу?

Пациент: Да меня ее запах раздражает.

Доктор: Представьте себе как мимоза зацветает геранью.

Пациент: Представил… Только листики остались от мимозы (морщит нос).

Доктор: Листики тоже от герани прорастают.

Пациент: Представил.

Доктор: Чем пахнет это чудо?

Пациент: Ничем.

Знаете, после прочтения этого диалога я подумала о пауках, которых я боюсь. Я подумала, а какое насекомое у меня вызывает самые положительные эмоции. Оказалось, что бабочка. Она такая красивая, легкая. Тогда я представила, что у паука вырастают крылья бабочки. Только представьте себе это… Забавно, да?!!!
Он уже становится не пауком, а таким необычным интересным насекомым. Образ паука вызывает не только отрицательные эмоции, но положительные. Даже положительных эмоций больше, чем отрицательных. И страх исчезает, если только это представить ярко, контрастно.
Попробуйте! Я думаю, что у вас это тоже получится! Желаю вам ничего не бояться!

Прикрепления: 2133730.jpg(26.8 Kb) · 2034245.jpg(38.3 Kb) · 7483712.jpg(423.6 Kb) · 9230927.jpg(297.8 Kb)


Сообщение отредактировал машенька - Воскресенье, 30.01.2011, 22:14
 
Baddy124Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:21 | Сообщение # 2
Передовой боец
Группа: Проверенные
Сообщений: 4814
Награды: 164
Репутация: 353
Статус: Offline
А у меня такая фигня, я боюсь высоты, но если я на крыше там, смотри с вверху в вниз, то не боюсь, даже наоборот мне нравиться...
 
ramirosДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:27 | Сообщение # 3
Смелый воин
Группа: Проверенные
Сообщений: 1413
Награды: 40
Репутация: 250
Статус: Offline
Baddy124, Значит ты не боишся высоты... wink ...если нравится.
 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:32 | Сообщение # 4
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (Baddy124)
А у меня такая фигня, я боюсь высоты, но если я на крыше там, смотри с вверху в вниз, то не боюсь, даже наоборот мне нравиться...

ну все можно преодолеть,я сама немного высоты боюсь... блин...бывает такое чувство, когда стою на краю крыши,немеют ноги.... sad

Добавлено (30.01.2011, 21:32)
---------------------------------------------
ramiros,
а ты чего боишься?

 
ramirosДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:36 | Сообщение # 5
Смелый воин
Группа: Проверенные
Сообщений: 1413
Награды: 40
Репутация: 250
Статус: Offline
Quote (машенька)
а ты чего боишься?

Трудно сказать..наверно всего понемножку smile
 
sTonaPbДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:37 | Сообщение # 6
Forca Barca!
Группа: Проверенные
Сообщений: 8147
Награды: 66
Репутация: 666
Статус: Offline
маленьким был боялся темноты жутко )))
а сейчас если чего то боюсь , то одиночества!

Добавлено (30.01.2011, 21:37)
---------------------------------------------
высоты боюсь только немного )

 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:46 | Сообщение # 7
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
как можно бояться чего-то понемногу? biggrin
а например может кто-то боится насекомых или же змей????
или вспомните то от чего аж в сердце в пятки падало)
 
sTonaPbДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:49 | Сообщение # 8
Forca Barca!
Группа: Проверенные
Сообщений: 8147
Награды: 66
Репутация: 666
Статус: Offline
Quote (машенька)
вспомните то от чего аж в сердце в пятки падало)

как резко кто то из-за угла выбегает , но это не страх испуг просто , ещё испуг у меня при фильмах ужасов когда смотришь с друзьями , какой не будь гавнюк подловит и испугает меня...Помню впервый раз от мусаров убегал , тогда испугался))) близко были))


Сообщение отредактировал sTonaPb - Воскресенье, 30.01.2011, 21:54
 
JaguarДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:55 | Сообщение # 9
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 755
Награды: 12
Репутация: 70
Статус: Offline
У нас в небольшом нашем райончике есть люди, которые, ну как сказать...вообщем колдуны - в прямом смысле этого слова...И вот этого пожалуй я и боюсь. После всех несчастных случаев я верю в магию и вообще на разделение светлой силы и тёмной. wacko Вот такая хрень со мной=(
 
ackaДата: Воскресенье, 30.01.2011, 21:58 | Сообщение # 10
 Командир взвода
Группа: Исполнители
Сообщений: 9081
Награды: 60
Репутация: 319
Статус: Offline
Я думаю боюсь только 3х вещей,

Это Боли,но это я привык терпеть,3 года каратэ и 2 года таэквондо научили,
Высоты - меня начинает мутить,но терпеть можно,просто я представляю что подо мной батут.
послендяя фобия самая абсурдная по моему,
Я боюсь собак,хотя помню когда за мной бежала овчарка,я от страха фобии сломал ногой ей челюсть... Жалко было(

 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:00 | Сообщение # 11
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (acka)
Я боюсь собак,хотя помню когда за мной бежала овчарка,я от страха фобии сломал ногой ей челюсть... Жалко было(

после такого ты не должен бояться)
 
ackaДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:00 | Сообщение # 12
 Командир взвода
Группа: Исполнители
Сообщений: 9081
Награды: 60
Репутация: 319
Статус: Offline
Quote (машенька)
после такого ты не должен бояться)

Это на автомате было,я все равно боюсь.
Так сказать рефлексы.
 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:02 | Сообщение # 13
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (Jaguar)
Вот такая хрень со мной=(

бывает, но хоть и твердят что всему есть научное обьяснение,я не уверена что все можно обяснить наукой.
 
X1RURG^Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:02 | Сообщение # 14
Новенький
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Награды: 2
Репутация: 14
Статус: Offline
Quote (машенька)
а например может кто-то боится насекомых или же змей????

Змей ... (даже знаю по4ему ...)

Сообщение отредактировал X1RURG^ - Воскресенье, 30.01.2011, 22:03
 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:04 | Сообщение # 15
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (acka)
Это на автомате было,я все равно боюсь. Так сказать рефлексы.

меня тоже когда-то укусила собака... но не боюсь...
говорят с помощью гипноза избавляют от страха перед собаками
 
ackaДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:05 | Сообщение # 16
 Командир взвода
Группа: Исполнители
Сообщений: 9081
Награды: 60
Репутация: 319
Статус: Offline
Quote (машенька)
говорят с помощью гипноза избавляют от страха перед собаками

Я помню мне причудился сатана с головой Бульдога.... Ну я тогда под запрещенной зеленью был,но все же бред..
 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:06 | Сообщение # 17
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (X1RURG^)
Змей ... (даже знаю по4ему ...)

у меня мама чертовски змей боится, когда папа еще не знал и подарит мне на 8 марта желтого питона, мы с ним об этом узнали)

Добавлено (30.01.2011, 22:06)
---------------------------------------------

Quote (acka)
Ну я тогда под запрещенной зеленью был,но все же бред..

ага)))))) так в таком состоянии много кто видит то чего бы не желал)
 
X1RURG^Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:07 | Сообщение # 18
Новенький
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Награды: 2
Репутация: 14
Статус: Offline
Quote (машенька)
у меня мама чертовски змей боится, когда папа еще не знал и подарит мне на 8 марта желтого питона, мы с ним об этом узнали)

да мне всё равно маленькая или большая, ядовитая или нет .... мне сам образ жуткий

 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:09 | Сообщение # 19
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (X1RURG^)
да мне всё равно маленькая или большая, ядовитая или нет .... мне сам образ жуткий

а ты пытался перебороть этот страх?
 
X1RURG^Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:09 | Сообщение # 20
Новенький
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Награды: 2
Репутация: 14
Статус: Offline
Quote (машенька)
а ты пытался перебороть этот страх?

неа, ну разве что истребить всех змей ))))))))

Сообщение отредактировал X1RURG^ - Воскресенье, 30.01.2011, 22:10
 
sTonaPbДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:11 | Сообщение # 21
Forca Barca!
Группа: Проверенные
Сообщений: 8147
Награды: 66
Репутация: 666
Статус: Offline
Quote (acka)
сломал ногой ей челюсть

Quote (acka)
3 года каратэ и 2 года таэквондо научили

biggrin biggrin biggrin

Меня в детвстве укусила собака за ногу , когда на велосипеде катался smile 6 уколов в ногу...но всё равно собак люблю..)

 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:12 | Сообщение # 22
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (X1RURG^)
неа, ну разве истребить всех змей ))))))))

это не вариант,или ты должен понимать что ты умнее и сильнее ее,или же ее ужасный вид перевернуть на свою сторону... не такие уж они и злые.... могут быть красивыми и разноцветными)
 
X1RURG^Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:15 | Сообщение # 23
Новенький
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Награды: 2
Репутация: 14
Статус: Offline
да пох ... просто, если их не встречать, то всё в норме 6удет )))
 
Baddy124Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 23:24 | Сообщение # 24
Передовой боец
Группа: Проверенные
Сообщений: 4814
Награды: 164
Репутация: 353
Статус: Offline
Quote (ramiros)
Значит ты не боишся высоты...

В том и дело, что боюсь, просто когда смотри вниз с крыши нравиться это ощущение страха, а если на краю или на лестницу лезу, то уже пздц

Там вот что то про огонь было, так вот его я на оборот люблю, нравиться смотреть на него, люблю из зажигалок себе в кулак газ выпускать и поджигать ну или просто рукой над огнем водить

 
машенькаДата: Воскресенье, 30.01.2011, 23:29 | Сообщение # 25
Строевой солдат
Группа: Проверенные
Сообщений: 698
Награды: 128
Репутация: 149
Статус: Offline
Quote (Baddy124)
себе в кулак газ выпускать и поджигат

ото ты дурко) biggrin
 
Форум » Общение (Общаемся, знакомимся, дружим) » Подземка » Фобия (фобия,как от нее избавиться,пишем о себе и советуем другим.)
  • Страница 1 из 20
  • 1
  • 2
  • 3
  • 19
  • 20
  • »
Поиск:
▲ Наверх